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Lucas Pacheco
Psicoterapia
Até quando vai deixar sua mente te controlar?
Você está vivenciando questões relacionadas à traumas, ao sofrimento, ao vício, aos maus hábitos, à ansiedade ou necessita de grandes mudanças na sua vida e/ou como tem lidado com ela? Chega um momento em que a ajuda de um profissional preparado é necessária para lidarmos com as nossas "programações" e condicionamentos que limitam suas possibilidades e que estão deixando sua vida menos significativa e mais difícil. Meu nome é Lucas Pacheco, psicólogo CRP 06/270383, especializando em Habilidades Sociais (Comportalmente), Hipnoterapeuta licenciado no Brasil e internacionalmente pela IHC (International Hypnosis Association ), PI Hipnose Institute, Hi-Brain Institute, licenciado em Cognitive Behavioural Therapy (Archology Academy - The Academy of Modern Applied Psychology), terapeuta ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e estou aqui para apoiar você no seu caminho de auto-descoberta e compromisso consigo.
A vida pode ser extenuante e por vezes exaustiva, mas estou aqui para para te conduzir a lidar melhor com os obstáculos que surgiram no decorrer da sua jornada. Meu objetivo é ajudar você a se entender mais profundamente e lidar com os comportamentos, pensamentos e emoções criados no decorrer da vida que estão lhe gerando sofrimento. Que tal "tomar as rédeas" da sua mente e de seus comportamentos?
"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino."
Carl Jung
O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A PSICOTERAPIA?
A psicoterapia, além de tratar os transtornos mentais com eficácia, tem um potencial transformador na realidade das pessoas que praticam.
A psicoterapia é também para as pessoas que desejam se conhecer melhor, entender seus comportamentos, pensamentos, preferencias, valores, decisões, desenvolver melhor a autonomia e saber lidar de forma mais coerente e leve com tudo isso.
Proporciono em minhas sessões um ambiente de escuta, livre de preconceitos e julgamentos, no qual você será acolhida(o) e respeitada(o) em suas dores, vontades e subjetividades da melhor forma possível.
Como funciona a psicoterapia?
Seguirá em três etapas:
#ETAPA1- Avaliação: Servirá como guia para a sua terapia. Nessa etapa vamos avaliar juntos se o seu problema é compatível ao processo terapêutico, assim como qual a melhor maneira de ajudar você superá-lo de forma segura, eficiente e consistente. Isso ocorrerá por meio de algumas perguntas relacionadas a sua história médica, suas relações interpessoais, como você se enxerga e enxerga o mundo, os ambientes por onde você perpassa em sua rotina, sua rotina, dentre outras informações que serão de grande valia para o processo terapêutico.
Nessa etapa você também será convidado(a) a falar sobre suas queixas (aquilo que te trouxe até aqui), traçar seus objetivos em terapia, elencar quais são mais prioritários e ficarei feliz em esclarecer quaisquer dúvidas sobre o processo terapêutico e relacionadas a terapia.
Com todas essas informações agaranhadas e minuciosamente avaliadas, então poderei avaliar, decidir e estruturar a melhor estratégia terapêutica para darmos início à etapa 2.
#ETAPA2- Sessões de psicoterapia: Com base nas informações levantadas na #Etapa1 (a avaliação) e com as estratégias terapêuticas bem estruturadas, o tratamento se inicia. Você já terá tirado suas dúvidas, estabelecido seus objetivos primários e subjacentes e já estará completamente confortável e confiante da sua decisão de superar esse problema.
Agora que você já percebeu a necessidade de mudança e almeja uma nova vida livre desse problema, iremos trabalhar juntos para entendermos as causas e cortar o "mal pelas raizes" fazendo uma viajem pelas áreas recalcadas da sua mente, buscando os "gatilhos" por trás do seu problema. Uma vez encontrados iremos juntos ressignifica-los, modificá-los, remodelando esses padrões disfuncionais que estão te impedindo de seguir em frente, ter uma vida nova modificando esse distúrbio, comportamento ou fobia.
Não há contraindicação para a psicoterapia. É um processo seguro e eficiente sempre respeitando o cliente na sua individualidade e conduzindo todos os processos de forma íntegra e ética.
#ETAPA3- Reavaliação: Servirá para analisarmos as suas impressões após algumas sessões, reforçamos, caso necessário, algum aspecto e elencarmos novas prioridades em terapia, uma vez que os objetivos foram atingidos.
Fernando Escarião
Influencer e empresário
Adriana Coutinho
Influencer, especialista em mídias sociais, palestrante e empresária
Alguns dos depoimentos
"Muito obrigada, Lucas!
Eu estava passando por um momento muito difícil, estava muito insegura comigo mesma e sem confiança.
A princípio hesitei um pouco para passar pelo processo, mas após conversarmos você me passou segurança.
Agora sei o quanto funciona, sou psicóloga e gostei tanto dos resultados que vou começar aplicar muito do que aprendi nos meus pacientes! Incrível!
Lucas, você fez um excelente trabalho, estou me saindo muito bem, estou confiante e segura.
Gratidao!"
Simone Cardoso do Nascimento - Psicóloga / CRP: 06/161655
"Eu sinto uma diferença maravilhosa! Mas, de uma forma muito natural! entendeu? Eu estou conseguindo chegar no horário, ser pontual, ser todo certinho assim sem muito esforço. É como se eu sempre fosse assim. Esse é o mais legal, né? Isso é muito bom!"
Marcus Lobo
dançarino Profissional
"Cara, sê é louco, isso faz tanto efeito! Eu acho que eu consegui me livrar tanto disso. Hoje eu e ele (meu pai) temos uma relação, cara, praticamente perfeita! Uma relação que eu acho que eu nunca teria. Eu realmente consegui perdoa-lo!"
Daniel Fernandes
estudante
Perguntas frequentes
Respostas abrangentes
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Não há como definir o tempo exato de tratamento porque cada indivíduo é único, assim como seu processo. A evolução e o desenvolvimento em terapia depende de fatores particulares como os fatores do problema em si, o tempo a pessoa está lidando com o problema, como está lidando, os ambientes (família, amigos, trabalho), a dedicação, engajamento e entrega ao processo terapêutico, dentre outras variáveis.
Qual é o valor da sessão?
O Código de Ética do Profissional de Psicologia não permite a divulgação de valores em sites ou redes sociais. Para saber, entre em contato comigo pelo whatsapp.
Você atende na modalidade on-line?
SIm. Entre em contato para saber quais horários/dias estão disponíveis para agendar uma avaliação.
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