O que é a hipnose?

Uma dúvida bastante recorrente é: Mas o que é a hipnose?

Seria o relaxamento extremo? É dormir? Sono? Vou logo adiantar a resposta, Não, não é nada disso.

Há inúmeros conceitos para definir o que é hipnose. Como por exemplo:

*A definição de Milton Erickson: "Suscetibilidade ampliada para a região das capacidades sensoriais e motoras para iniciar um comportamento apropriado."

*A definição segundo Sydney James Van Pelt: "Hipnose é uma superconcentração da mente. Normalmente a mente se ocupa de vários estímulos ao mesmo tempo; no estado de hipnose, a concentração se dá apenas em uma única coisa, mas em grau mais elevado do que o estado comum."

*A definição segundo a American Psychological Association: "A hipnose é um procedimento durante o qual um pesquisador ou profissional da saúde, sugere que um cliente, paciente ou indivíduo experimente mudanças nas sensações, percepções, pensamentos ou comportamento."

Logo podemos afirmar, de forma sintetizada, que: A hipnose é o Processo de ultrapassar a faculdade crítica da mente consciente, permitindo mudanças diretamente no subconsciente. Um estado de super concentração e super foco.

E você? Achava que a hipnose era uma outra coisa? sabia que existem inúmeros MITOS sobre a hipnose? clica no link abaixo e saiba quais são alguns deles:

https://www.lphipnoterapia.com.br/blog/quais-são-os-maiores-mitos-sobre-a-hipnose-que-as-pessoas-tomam-como-verdade